EL PAPEL DE LOS PADRES EN EL DESARROLLO DE LA AUTOCONFIANZA DE LOS HIJOS

Uno de los temas más importantes en la práctica deportiva de los jóvenes es el desarrollo de la confianza en sus propias posibilidades, un deportista sin confianza difícilmente logre sus objetivos. Por ello es que vamos a proponerles una serie de pautas con las cuales uds. podrán favorecer al desarrollo de la autoconfianza en sus hijos:

1- ESCUCHA. Pon atención e interés cuando manifieste interés en contarte algo. Míralo a los ojos. Un hijo se siente escuchado cuando hacen contracto con nuestros ojos.

2- PREGUNTA . Hazle preguntas que lo lleven a la reflexión, que tenga que razonar,sacar conclusiones y que tenga que tomar decisiones dentro de lo que los límites de su edad le permiten.

3-CONTROLA el excesivo entusiasmo que pones al hablar del deporte.

4- INCENTIVA su esfuerzo e interés a medida que obtiene mejoras en sus habilidades deportivas. Muéstrate optimista respecto a su aprendizaje y sus progresos, transmítele tu confianza en él y en sus capacidades.

5- Destaca siempre sus FORTALEZAS más que sus errores.

6-ENSÉÑALE a cultivar pensamientos positivos. Si se hablan mal o son muy críticos

frente a los fallos, contrarrestenles haciéndoles ver lo que si hacen bien.

Los pensamientos optimistas los ayudará a mantener un buen estado de ánimo y eso mejorará su rendimiento

7- EXIGIR MENOS RESULTADOS. El no poder cumplir con los resultados que se le está exigiendo le hará sentirse frustrado porque sentirá que los está defraudando.

8- Muéstrale COMPRENSIÓN y APOYO cuando pase por un mal momento.

Antes de opinar escúchalo.

9- Evita recriminar o compadecer y proteger en exceso a tu hijo.

10.-FELICITALE cordial y sinceramente por las mejoras conseguidas.

11. HABLA también con tu hijo de otras cosas a parte del deporte que practica.

Los padres cumplen un rol fundamental en el desarrollo de la confianza de sus hijos por ello deben tener mucho cuidado con las palabras que utilizan porque no son tan solo sonidos que salen de la boca para transmitir algo a sus hijos sino que abren espacios emocionales que pueden construir o destruir. Les recomiendo a los padres como pieza fundamental en la formación de la autoconfianza de sus hijos que se entrenen con compromiso y dedicación en la práctica de éstas pautas y comiencen a implementarlas en su día a día.

Estamos a vuestra disposición. Para cualquier consulta pueden comunicarse con nosotros enviándonos un mail a flgsportcoaching@hotmail,com o al móvil 608837689.

Fabiana López Garcia

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